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Fit bleiben mit Spaß!
Neue Kurse Wassergynmastik im Gesundheitszentrum Niederrhein

Bild: Kursteilnehmer in Aktion – Neue Kurse Wassergynmastik

Wie wäre es mit Fitness im Wasser? Wassergymnastik ist ein ganzheitliches Training zur Stärkung des Bewegungsapparates und des Herz-Kreislauf-Systems. Durch das Schweben im Wasser wird der Gleichgewichtssinn geschult und die Konzentration angeregt. Aufgrund des Wasserwiderstands sind die Übungen 5mal effektiver als vergleichbare Übungen an Land und Spaß machen sie auch noch.

Das Gesundheitszentrum Niederrhein am St. Josef Krankenhaus bietet am 27. Mai diverse neue Präventionskurse an. Die Kosten werden zu 80 % von den Krankenkassen übernommen.

Weitere Infos zu Terminen und Uhrzeiten im Gesundheitszentrum Niederrhein: Tel. 02841 107-2600.


Kontakt

Sabine Fiausch-Kopperberg

Servicezentrale

Tel.: 02841 107-2600

E-Mail